في مجال الدراسة تعتبر المراجعة حجر الاساس في تحقيق النجاح, فكيف نستطيع ان نجعل من هدا الحجر في مرتبة متميزة.

نقدم لكم في هدا الفيديو وفي هدا التقرير 5 نصائح تمكنك من التركيز في المراجعة و تحقيق الامتياز

النصيحة الاولى؛ تخلص من كل شيء يشتت تركيزك

يتميّز الإنسان عن الكائنات الحية الأخرى بعقله وذهنه، إلا أنّه يعاني أحياناً من مشكلة ضعف التركيز، أو تشتيت الانتباه، وهي مشكلة ناتجة عن عوامل التشتت المختلفة التي تمر عليه في حياته، كتعدد الأدوار والواجبات والوظائف التي ينبغي عليه أن يعيشها ويتعامل معها خلال يومه ووقته. والانتباه في اللغة معناه حصر الذهن وتركيزه وإعماله في أمرٍ واحد أو اهتمامٍ أوحد، أو العناية بأمرٍ واحدٍ بانتباه وفكر دون الانصراف عنه إلى غيره، ويُعرَّف تشتت الانتباه في معاجم اللغة بأنَّه انشغال الذِّهن بموضوعاتٍ عديدةٍ تُفضي إلى 

النصيحة الثانية؛ احضر كل شيء تستحقق

النصيحة الثالثة؛ اعمل استراحات

بالمناسبة يمكنكم الإستعانة بتقنية البومودورو لتنظيم الوقت

النصيحة الرابعة؛ كتابة الافكار الخارجية

 

النصيحة الخامسة؛ كافئ نفسك

في كلّ مرّة تشطب فيها مهّمة من قائمك مهامّك، أو تنهي فيها دراسة جزء معيّن من مادّة الامتحان، كافئ نفسك باستراحة قصيرة أو كوب من القهوة أو حبة شوكولا، حيث أنّ الحصول على جائزة ملموسة لتحفيز الذات سيضمنُ استمرارك حتى النهاية. 

نتمنى لكم مشاهدة طيبة

دمتم في رعاية الله